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1-COURS PAR MATIERES → 11-Méthodologie et outils

MÉTHODE DE PRÉPARATION (00M)


Description
Pour réussir un concours, pensez à :

➤ Travailler avec régularité : un peu chaque jour, même 30 min, vaut mieux qu’une longue séance irrégulière.

➤ ️ Faire un planning et vous y tenir : prévenez votre famille pour éviter les interruptions.

➤ Aménager un coin de travail confortable : PC , bonne lumière , dictionnaire , internet …

➤ Éviter les distractions : pas de TV , musique bruyante , notifications , téléphone , animaux .

➤ Utiliser des techniques de mémorisation : cartes mentales, fiches, répétition espacée…

➤ ✍️ Écrire beaucoup et faire corriger vos copies pour progresser.

➤ Prendre soin de vous : alimentation équilibrée , bon sommeil , activité physique ‍♀️.

Régularité + organisation + santé = réussite !
Contenu
  • Video : comment utiliser ce site de préparation ...
  • Planifiez votre préparation ...
  • Organisez votre prepa avec l'intelligence artificielle...
  • MÉTHODE COMPLÈTE
  • Flyer_concours-AI_preparation_en_ligne v4.pdf
  • Guide_principaux_concours_administratifs_France.pdf
  • Méthodologie concours
  • METHODOLOGIES PAR CONCOURS
  • Fiche_methodo_controleur_douanes_NC_permanente.pdf
  • Fiche_methodo_surveillant_penitentiaire_NC_2027.pdf
  • Fiche_methodo_agent_constatation_douanes_NC_2026.pdf
  • Fiche_methodo_concours_pe_NC_2026_v3.pdf
  • Fiche_methodologie_concours_instituteur_NC.pdf
  • Fiche_methodologie_concours_agent_patrimoine_NC.pdf
  • Fiche_methodologie_concours_attache_NC.pdf
  • Fiche_methodologie_concours_assistant_conservation_NC.pdf
  • Conseils.pdf
  • Programme perso tous concours.pdf
  • Mode d_emploi presse 2020.JPG
  • Mode d_emploi QCM 2020.JPG
  • COURS
  • Préparation physique et mentale
  • Suivi concours 2023.pdf
  • Apprendre-a-reussir-andre-giordan-etc-z-library.pdf
  • TESTS
  • Test de personnalite
  • Test preparation
  • Fixez vous des objectifs
  • BIEN ETRE
  • Hygiène de vie
  • Guide du bien etre
  • Les quatre accords tolteques
  • S'étirer le dos
  • DIÉTÉTIQUE
  • Guide nutrition .pdf
  • Bien s"hydrater
  • Guide alimentaire
  • Aliments antioxydants
  • Compléments alimentaires
  • Guide des aliments curatifs
  • La-psychonutrition-2.pdf
  • SOMMEIL
  • Passeport du sommeil
  • Sommeil
  • TECHNIQUES DE MEMORISATION
  • Memoire-apprendre.pdf
  • 3 Stratégies d'apprentissage.jpg
  • Savoir se concentrer
  • Stimuler sa memoire
  • Lintercalage.pdf
  • La récupération espacée.pdf
  • Lentraînement par la récupération.pdf
  • Lélaboration.pdf
  • Le double codage.pdf
  • Flashcards.pdf
  • METHODE LECTURE RAPIDE
  • La lecture active.pdf
  • Lecture rapide
  • Competence_transverse_lecture_rapide.pdf
  • REDIGER DES FICHES DE COURS
  • Comment faire une fiche de révision efficace _.pdf
  • Exemple fiche de cours
  • Competence_transverse_prise_notes.pdf
  • Mind map prise notes.jpg
  • EPREUVES SPORTIVES
  • Conseils de préparation physique
  • Programme des concours
  • Epreuves sportives Police nationale
  • Epreuves sportives GPX
  • SOG epreuve physique gendarmerie
  • Préparation physique douane
  • Bien courir
  • Se muscler.pdf
  • Tonus chrono
  • SECTION 13
Règles d'achèvement
  • Vous devez compléter 20.00% du contenu
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