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1-COURS PAR MATIERES → 11-Méthodologie et outils

Méthode de préparation (00M)


Description
Pour réussir un concours, pensez à :

➤ Travailler avec régularité : un peu chaque jour, même 30 min, vaut mieux qu’une longue séance irrégulière.

➤ ️ Faire un planning et vous y tenir : prévenez votre famille pour éviter les interruptions.

➤ Aménager un coin de travail confortable : PC , bonne lumière , dictionnaire , internet …

➤ Éviter les distractions : pas de TV , musique bruyante , notifications , téléphone , animaux .

➤ Utiliser des techniques de mémorisation : cartes mentales, fiches, répétition espacée…

➤ ✍️ Écrire beaucoup et faire corriger vos copies pour progresser.

➤ Prendre soin de vous : alimentation équilibrée , bon sommeil , activité physique ‍♀️.

Régularité + organisation + santé = réussite !
Contenu
  • ORGANISEZ VOTRE PREPA AVEC L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE...
  • Méthode complète
  • Travail à faire ...
  • Méthodologie concours
  • CREER SON PLANNING DE PREPARATION
  • CONSEILS.pdf
  • PROGRAMME PERSO TOUS CONCOURS.pdf
  • PRÉPARATION PROFESSEUR DES ÉCOLES NC.pdf
  • PROGRAMME PERSO C DOUANE.pdf
  • PROGRAMME PERSO SURV PENITENTAIRE.pdf
  • PRÉPARATION INSTITUTEURS NC.pdf
  • MODE D_EMPLOI PRESSE 2020.JPG
  • MODE D_EMPLOI QCM 2020.JPG
  • WEBINAIRES 2020.png
  • WEBINAIRES mobile.png
  • Cours
  • Préparation physique et mentale
  • SUIVI CONCOURS 2023.pdf
  • Apprendre-a-Reussir-Andre-Giordan-Etc-Z-Library.pdf
  • TESTS
  • TEST DE PERSONNALITE
  • TEST PREPARATION
  • FIXEZ VOUS DES OBJECTIFS
  • bien etre
  • Hygiène de vie
  • Guide du bien etre
  • Les Quatre Accords Tolteques
  • S'étirer le dos
  • diététique
  • GUIDE NUTRITION .pdf
  • Bien s"hydrater
  • Guide Alimentaire
  • Aliments antioxydants
  • Compléments alimentaires
  • Guide des aliments curatifs
  • LA-PSYCHONUTRITION-2.pdf
  • sommeil
  • PASSEPORT DU SOMMEIL
  • Sommeil
  • TECHNIQUES DE MEMORISATION
  • Memoire-apprendre.pdf
  • 3 stratégies d'apprentissage.jpg
  • Savoir se concentrer
  • Stimuler sa memoire
  • Lintercalage.pdf
  • La récupération espacée.pdf
  • Lentraînement par la récupération.pdf
  • Lélaboration.pdf
  • Le double codage.pdf
  • Flashcards.pdf
  • METHODE LECTURE RAPIDE
  • La lecture active.pdf
  • Lecture rapide
  • competence_transverse_lecture_rapide.pdf
  • REDIGER DES FICHES DE COURS
  • Comment faire une fiche de révision efficace _.pdf
  • Exemple fiche de cours
  • competence_transverse_prise_notes.pdf
  • MIND MAP PRISE NOTES.jpg
  • EPREUVES SPORTIVES
  • Conseils de préparation physique
  • PROGRAMME DES CONCOURS
  • Epreuves Sportives POLICE NATIONALE
  • Epreuves sportives GPX
  • SOG Epreuve physique gendarmerie
  • Préparation physique douane
  • Bien courir
  • Se muscler.pdf
  • Tonus chrono
Règles d'achèvement
  • Vous devez compléter 20.00% du contenu
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